Si tratta di un lavoro corporeo in acqua termale calda.

Acquore fonde  elementi di Watsu, AquaBalancing, Ayurveda, Shiatsu, Craniosacrale, terapia manuale, che portano ulteriori perfezionamenti          e le potenzialità terapeutiche a questo lavoro corporeo acquatico.

La fusione con queste tecniche in particolare la Cranio Sacrale, moltiplica i suoi effetti terapeutici in questo stato di non-gravità in cui il corpo viene sostenuto senza sforzo e dove la persona riesce a comprendere il suo corpo come un tutto interconnesso.

Le tre fasi di Acquore:

Fase 1

Presa di contatto con l'acqua calda attraverso alcuni esercizi su rulli e  tubi galleggianti, massaggi e movimenti di allungamento passivo.

Fase 2

Sostenuti dall’operatore, ci si lascia scivolare dolcemente nell'acqua attraverso sequenze armoniche volte all'allungamento della colonna vertebrale, allo scioglimento delle articolazioni e al rilassamento totale.

Fase 3

Si passa, solo se si è pronti e d’accordo, alla fase subacquea, muniti di un tappanaso  provato prima di iniziare la seduta, con movimenti a spirale, onde e dondolii. Levato il tappanaso si continua il lavoro in superficie per ritornare piano piano alla terra e si finisce a bordo vasca  da dove si era partiti.